Киви
Киви – относительно молодая и очень вкусная ягода, появившаяся в Китае в начале 20 века. Поэтому ее часто еще называют китайским крыжовником. По вкусу напоминает смесь дыни, ананаса и земляники.
Состав
Киви сушеный (99%), сахар, консервант диоксид серы, краситель пищевой Е132, Е102.
Страна происхождения
Китай
Энергетическая ценность
370 ккал / 1548 кЖд, белки – 3,3 г, жиры – 0,1 г (Из них насыщенные – 0,05 г), углеводы – 71,6 г (Из них сахара – 38,3 г).
Необычный вкус и польза продукта
Родиной киви считают Китай, поэтому его часто называют китайским крыжовником.
Сушеный киви – один из самых больших источников витамина C, его концентрация равна трем апельсинам. Это делает его хорошим средством для укрепления иммунитета и предотвращения простуды.
В минеральном составе преобладает калий – сверхважный элемент, укрепляющий стенки сосудов и положительно влияющий на сердечно-сосудистую систему в целом.
Также он помогает усваиваться белкам, поэтому сухофрукты из киви можно добавлять в рацион во время диеты.
Киви

